綺麗に痩せたいダイエット目的でジムに通い始めました。
スポーツジムの会員ではあるけれど自分に甘い私は暑い寒い疲れるを理由にほぼ利用していません･･･
一人では無理だと潔く諦め思い切ってパーソナルジムへ:
健康に痩せるためにトレーニングと食事サポートのコースです。
担当の方は井森トレーナーで知識も豊富で大会実績もあります。
日々大会のためにボディケアを欠かしていません。
私は外食が多いので諦めていた食事管理も丁寧に指導してもらえ的確なアドバイスに救われています。
そのアドバイスをいただいて作った料理ブログで、次々公開していきたいと思います。
感想としては、とても優しく親しみやすく相談しやすい雰囲気に大満足
今後も食事に注意しつつジムに通いたいと思います。
一人でトレーニングを続けることができない方迷っていたら是非行ってみてください。